Psicoterapia Breve

A psicoterapia breve é ideal para quem deseja trabalhar questões específicas de forma focada e objetiva. No início do processo, definimos juntos os objetivos terapêuticos e estabelecemos um número pré-determinado de sessões, geralmente entre 6 e 18 encontros. A duração pode variar de acordo com suas necessidades, sempre respeitando o alinhamento entre paciente e psicólogo. Ao final, o processo pode ser encerrado ou aprofundado, dependendo das demandas que surgirem.

Essa modalidade terapêutica concentra-se no alívio de sintomas e na resolução de questões pontuais, como dificuldades emocionais, desafios em relacionamentos ou situações de estresse. Diferentemente da terapia tradicional, que pode ser mais ampla e de longa duração, a psicoterapia breve foca em objetivos claros a serem trabalhados em um período mais curto.

Embora tenha uma abordagem de curta duração, mantém a profundidade e a qualidade necessárias para um trabalho terapêutico transformador.